2026年10月18日（日）、長野県大町市で開催された第43回大町アルプスマラソン2026の10kmの部に参加してきました！
昨年に続いての参加です。
今年は昨年の曇り空とは打って変わり、雲ひとつない快晴！北アルプスの景色を楽しみながら、気持ちよく走ることができました。
大会スタッフの親切な対応や沿道からの温かい応援もあり、素晴らしい大会だったと思います。
今回は、10kmコースの特徴や実際に走った感想、大会運営について感じたことを率直に紹介します。
大町アルプスマラソン2026の大会概要
大町アルプスマラソンは、長野県大町市で毎年秋に開催されるマラソン大会です。
北アルプスの麓に広がる自然豊かな景色が魅力で、フルマラソンから短い距離の種目まで用意されています。
2026年の大会概要は以下のとおりです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 大会名 | 第43回大町アルプスマラソン |
| 開催日 | 2026年10月18日（日） |
| 開催地 | 長野県大町市 |
| メイン会場 | 大町市運動公園陸上競技場 |
| 参加種目 | 10km |
| 10kmスタート | 10時20分 |
| 10km参加費 | 4,000円 |
| 10km制限時間 | 2時間 |
10kmのコースは日本陸上競技連盟の公認コースとなっています。
公式サイト：https://alps-marathon.net/
昨年とは大違い！雲ひとつない快晴の中でスタート
昨年の大町アルプスマラソンは曇り空でしたが、今年は雲ひとつない快晴！
画像に雲出てるやん、と言われそうですが、帰りに撮ったもので、スタート前はなかったんですよ、ええ。
青空の下で北アルプスを眺めながら走ることができ、最高のマラソン日和でした。
大町アルプスマラソンの魅力は、やはりこの自然豊かな環境だと思います。
都市型のマラソン大会とは違い、山々に囲まれた景色を楽しみながら走れるのは、大町ならではの魅力です。
天候にも恵まれ、スタート前から気持ちが高まりました。
この日、朝は5℃くらいだったでしょうか、スタート前でも長袖で肌寒いくらいでしたが、帰る頃には23℃。
結局薄めの長袖で走りましたが、途中けっこう暑いと感じました。
10kmコースは前半下り、後半上りが続く！
今回参加した10kmコースは、個人的にはなかなか走りごたえのあるコースでした。
前半5kmは下り基調で走りやすい
スタートして折り返し地点までは、基本的に下り坂が続きます。
道幅がちょっと狭い（＝１車線分の幅）ですけど、前半は比較的スムーズに走ることができました。
折り返しの手前で給水とトイレがあります。
（連れはトイレ前で嘔吐している人を見たらしいです、無理は禁物！）
ただし、下り坂でペースを上げすぎると、後半が大変になります。
後半5kmは上り坂との戦い
折り返し地点を過ぎると、今度は上り坂が続きます。
疲れが出てくる後半に上りが続くのは、なかなか厳しいものがあります。
それでも今回は、一度も歩くことなく10kmを走り切ることができました！
タイムももちろん気になりますが、最後まで走り続けられたことが何より嬉しかったです。
大町アルプスマラソンの10kmに初めて参加する方は、前半で飛ばしすぎず、後半の上りに備えて体力を残しておくことをおすすめします。
スタッフの親切な対応と沿道の応援が嬉しい
今回、特に良かったと感じたのが大会スタッフの対応です。
皆さん親切で、とても気持ちよく大会に参加することができました。
また、沿道からの応援も本当に嬉しかったです。
マラソンは自分との戦いですが、応援してくれる人がいるだけで不思議と頑張れるものです。
最後、グラウンドに入る前のちょっとした上りがきついったらありゃしません。
あそこで、声援をいただけたのは大きな励みになりました（いいとこ見せようとペースあげちゃう笑）。
大会を支えてくださったスタッフやボランティアの皆さん、沿道で応援してくださった地域の皆さんには感謝しています。
2026年のタオルのデザイン良いね！
完走賞として大判タオルがいただけます。
2025年のタオルもよかったですが、2026年は上下のテキストが黒で、絵が色彩豊かでとても良い！
2025年は上下のテキストが色付きで、絵が黒だったのでね、映えですね、映え。
完走後のふるまいサービスも大町アルプスマラソンの魅力
大町アルプスマラソンでは、完走後に地元の食べ物などを楽しめる無料のふるまいサービスがあります。
走り終わった後にこうしたサービスがあるのは嬉しいですね。
こうした地域ならではのおもてなしも、大町アルプスマラソンの楽しみのひとつだと思います。
まとめ
大町アルプスマラソン2026の10kmに参加して、改めて大町の自然の素晴らしさと、地域の方々の温かさを感じることができました。
前半下り、後半上りのコースは決して楽ではありませんでしたが、最後まで走り切れたことは良い思い出になりました。
大会スタッフやボランティア、沿道で応援してくださった皆さん、本当にありがとうございました。
大町アルプスマラソンがこれからも多くのランナーに愛される大会であることを願っています。
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